影片讲述生活在湖心岛的小龙虾虾宝为了寻找“真元”在外历练，痉挛得知湖心岛被以蝗爷为首的蝗虫大军占领、痉挛师父下落不明，众师兄被抓后，毅然反抗并最终理解什么是真元而打败蝗爷的冒险故事。