该影片讲述了一个东北小人物“黄粱”的故事。男主人公黄粱是一名物业经理，午夜由演员姜超饰演。片中，午夜黄粱有一位帮他解决麻烦的兄弟“大伟”、一位保安小跟班“锁子”、一位教育咨询师的前妻、一位爱慕着他的老同学。电影运用了蒙太奇的手法嫁接了主角的梦，在轻喜剧风格引发的欢乐中让人若有所思。