靖小龙从小喜欢功夫之王李小龙的功夫截拳道，视频在一次开车外出时，视频与四个社会人士大打出手，靖小龙被对方打倒，杨教练救下靖小龙，靖小龙自此后跟随杨教练专研截拳ddd。正因此事与四个社会人士结下恩怨，王总知道自己人被打后，感觉自己没面子，一直找机会要找杨教练、靖小龙挽回面子。双方决定通过擂台来化解这次矛盾，通过擂台比赛，靖小龙赢得比赛，王总和杨教练也握手言和成为好朋友，王昊虎也正式加入了武馆。歹徒在王昊虎一次和女朋友单独外出时，找到机会绑架了王昊虎和他女朋友，歹徒老大向王总勒索100万。杨教练是否可以成功救下王昊虎，将歹徒全部绳之以法？
回复 :六扇门主事曹雄（张铁林饰）召开武林大会欲统领江湖。各大门派赶赴大会，点苍派师徒一阳子（刘松仁饰）和徒弟马君武（梁朝伟饰）亦于其中。师徒两人遇上天龙帮突袭，幸得白云飞（梅艳芳饰）相救。其后白更答应往桃花潭捕捉千年灵龟，以解众掌门之毒。几经辛苦，3人终捕得灵龟，岂料又被蓝小蝶（关之琳饰）利用琴音夺走，扬言要白亲自去取回。此时，由于曹雄误传归元秘籍为白云飞所有，于是追杀白云飞的武林行动也展开了。而曹雄学得绝世武功，无人能敌......
回复 :黑帮头目威叔招揽了狂龙(郑浩南)及小虎(尹天照)入其帮会，两人在一次毒品交易中被警察埋伏，龙逃脱而虎却被捕狱。五年后，小虎刑满出狱，威叔女儿小婵(麦家琪)拒绝让他回巢，虎只好投靠敌帮头目飞哥。飞哥声势日渐浩大。龙主动找虎，虎责怪龙当年出卖他，龙却声称威叔军师傻豹(海俊杰)才是二五仔。虎用计从小婵那边 抢走大批毒品，威叔亲自出面与飞哥谈判，飞哥要求威叔用一批军火来交换…
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