林虹，奔跑一位从外省来都市打工的年轻白领，奔跑热爱生活、又有正义感，有足够的聪明才智。无奈天生胆小、缺乏勇气，在事业、爱情面前一次次失去良机。公司里有位清纯美丽、聪慧正直的真子小姐，林虹暗恋着她，但因胆小，一直没有向真子袒露心声。自私虚伪的部门经理张，垂涎于美丽的真子，嫉恨于聪明的林虹，对林百般挑剔、压制，甚至不顾一切地使用卑鄙手段，想从精神上打跨林虹。张经理的压制，自己的胆小懦弱，象座大山压的林虹喘不过气来，他只有在游戏厅里，面对激光靶上的敌人，一枪一个地宣泄着自己的激愤。平静的陋室中来了两个陌生人，林虹无意发现他们身上有枪，胆小的林虹惊恐万分，房东王阿姨告诉他，是两个公安。林虹心中渐渐燃起了敬仰，他多希望自己能是一名警察，能有一支枪，能成为一个英雄。结果事与愿违，两个“公安”恰恰是两个被公安机关追捕的逃犯——阴险狡猾的吴刚、凶狠丑恶的高大庆。他们发现...